Boxer pour grandir en confiance et en discipline.
Nos cours de boxe sont spécialement conçus pour initier les jeunes de 5 à 14 ans aux techniques fondamentales de cet art martial de manière sécuritaire, éducative et amusante. Sous la supervision de coachs qualifiés, les participants apprendront les mouvements de base, le positionnement et les techniques de frappe, tout en développant leur coordination, leur discipline et leur confiance en eux.
La boxe est une activité idéale pour les jeunes confrontés à des défis tels que des troubles de concentration, l’hyperactivité ou des difficultés à gérer leurs émotions. En alliant mouvements structurés et apprentissage de la discipline, elle aide à canaliser leur énergie, à améliorer leur focus et à développer une meilleure maîtrise de soi dans un environnement stimulant et bienveillant.
Types de cours:
Parents enfants: 5 à 8 ans
Ados seuls: 9 à 14 ans
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Une expérience enrichissante pour les jeunes
- Apprentissage des bases de la boxe : Les jeunes découvrent les fondamentaux de la boxe, comme la posture, les coups de poing de base et les déplacements.
- Développement physique : Les séances incluent des exercices pour améliorer la coordination, l’agilité, l’endurance et la force, de manière adaptée à leur âge.
- Discipline et confiance en soi : La boxe enseigne la patience, le respect des autres et l’importance de l’effort. Ces valeurs renforcent leur estime personnelle.
- Encadrement sécuritaire : Les exercices et activités sont adaptés à leur niveau et ne comportent aucun risque inutile. Les entraînements peuvent inclure des exercices sans contact pour une initiation douce.
- Plaisir et socialisation : Les cours de groupe permettent aux jeunes de s’amuser, de se faire de nouveaux amis et d’apprendre dans une ambiance motivante et conviviale.
Les avantages
- Développe leur concentration et leur discipline.
- Renforce leur confiance en eux grâce à des succès progressifs.
- Stimule leur santé physique et mentale.
- Leur enseigne l’importance du respect et du fair-play.